Шикарно :)
Отступление по поводу утерянных 8 кг - немного книжного и личного опыта.
Важно не только наладить питание, но и соблюдать питьевой режим
Второе, возможно, даже важнее. Во время продубасов (особенно в фулэкипе, особенно по жаре) вода уходит катастрофически, пить надо строго каждую остановку и в достатке.
Достаток воды в организме определяется по цвету, пардон, струйки :) Темноватый цвет сигнализирует о том, что воды в тебе уже мало. Вобщем, на это не стоит забивать.